Regina Wilhelm

HERZLICH WILLKOMMEN

Soweit ich mich erinnern kann, begleitet mich ein besonderes Interesse an Menschen und ihren Geschichten.

Verschiedene berufliche Erfahrungen, meine Ausbildungen und allen voran die eigenen gelebten Geschichten haben in mir das Vertrauen entstehen lassen, dass wir gestalten können und im Miteinander Neues entstehen kann.

Ich verstehe Psychotherapie als einen interaktiven Prozess – ein Miteinander auf herausfordernden Wegstrecken in Richtung heilsamer Veränderung – getragen von gegenseitigem Respekt und Vertrauen, anknüpfend an Ihre aktuelle Situation und den Erfahrungen, die Sie bisher gemacht haben.

Sie sind die Expertin/der Experte in Ihrem Leben.

Ich möchte Sie unterstützen sich Ihr Expertentum, Ihre Ressourcen und Ihre Handlungsspielräume bewusst zu machen, damit Sie darauf zugreifen können und sich als selbstwirksam und zuversichtlich auf Ihrem Weg erleben.

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Ich wurde 1964 in Melk geboren und bin Mutter von einem Sohn und einer Tochter.

Meine Aus- und Fortbildungen

Fachspezifikum Integrative Therapie, Donau Universität Krems

Propädeutikum, Donau Universität Krems

Studium der Pädagogik und Sonder- und Heilpädagogik, Universität Wien

NLP-Practitioner, Institut Kutschera

Ausbildung zur Yogalehrerin, Yogaakademie Österreich

Berufliche Tätigkeiten

seit 2024 Psychotherapeutin in eigener Praxis, eingetragen in die Liste des Ministeriums

2020 bis 2024 Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision in eigener Praxis

seit 2004 beratende Tätigkeit im Caritas Beratungszentrum in Melk

1998 bis 2004 Geschäftsführung eines Gastgewerbebetriebes

1993 bis 1998 Beratung und Verkauf im Antiquitäten- und Altwarenbereich

PSYCHOTHERAPIE

Als wissenschaftlich fundiertes Heilverfahren kommt Psychotherapie zum Einsatz um Leidenszustände zu lindern oder zu heilen, um in Lebenskrisen zu begleiten oder dazu beizutragen, dass krankmachende Verhaltensweisen oder Einstellungen sich ändern können.

Psychotherapie geschieht auf Augenhöhe im respektvollen Miteinander mit Hilfe jeweils passender Interventionsmethoden und Techniken.

Die neuen Erfahrungen, die in einer psychotherapeutischen Behandlung gemacht werden, ermöglichen Veränderung und unterstützen Menschen, die sich persönlich weiterentwickeln und ihr Selbstwertgefühl und ihre Lebensfreude steigern wollen.

... und ich möchte Dich bitten,
so gut ich es kann, Geduld zu haben
für alles Ungelöste in Deinem Herzen
und zu versuchen, die Fragen selbst zu lieben
wie verschlossene Stuben und wie Bücher, die in
einer sehr fremden Sprache geschrieben sind.
Forsche jetzt nicht nach den Antworten,
die Dir nicht gegeben werden können,
weil Du sie nicht leben könntest.
Denn es handelt sich darum, alles zu leben.
Lebe jetzt die Fragen.
Vielleicht lebst Du dann allmählich,
ohne es zu merken, eines fernen Tages
in die Antwort hinein ....

- Rainer Maria Rilke

INTEGRATIVE THERAPIE

Die Integrative Therapie ist eine moderne Form ganzheitlicher und differenzieller Behandlung. Sie ist seit 2005 in Österreich als Psychotherapieverfahren anerkannt.
Das Menschenbild der Integrativen Therapie ist ein ressourcenorientiertes. Der Mensch wird in seiner bio-psycho-sozialen Ganzheit, in seinem Streben nach Selbstverwirklichung, Wachstum, Entwicklung von Ressourcen, von Autonomie und Authentizität und in seinen sozialen Bezügen gesehen. Aufgrund seiner Fähigkeit zur Selbstreflexion und Kreativität ist Entwicklung ein Leben lang möglich und kann die Persönlichkeit und die Lebenswirklichkeit gestaltet werden.

Im therapeutischen Kontakt und in der therapeutischen Beziehung werden im Gespräch und mittels kreativer Methoden Ressourcen aktiviert, aktuelle Lebensprobleme, biografische Erfahrungen sowie bewusste und unbewusste Konflikte bearbeitet, um Veränderung möglich zu machen. Ziel ist es, Heilungs- und Entwicklungsprozesse bei psychischen, psychosomatischen und psychosozialen Erkrankungen in Gang zu setzen, Besserungen von seelischen Leidenszuständen zu erwirken sowie die Beseitigung von Krankheitssymptomen zu erreichen und die Lebensqualität und Lebensfreude wiederherzustellen bzw. zu erweitern.

Die Vielfalt an Methoden, die in der IT zum Einsatz kommen können, entspricht der Vielfalt an Themen, die durch unterschiedliche Persönlichkeiten in den Therapieprozess eingebracht werden.

Je nach Situation und Thema und mit Ihrem Einverständnis kommen neben dem Gespräch auch Ansätze nonverbaler Kommunikation sowie kreative Methoden, Techniken und Medien zum Einsatz.

Literatur:

Petzold, Hilarion G. Integrative Therapie. Junfermann Verlag 1993 und 2004

Rahm, Dorothea. et al. Einführung in die Integrative Therapie Junfermann Verlag 1993

Leitner, Anton. Handbuch der Integrativen Therapie, Springer Verlag 2010

RAHMENBEDINGUNGEN

Verschwiegenheit

Der Psychotherapeut sowie seine Hilfspersonen sind zur Verschwiegenheit über alle ihnen in Ausübung ihres Berufes anvertrauten oder bekannt gewordenen Geheimnisse verpflichtet. (§15, PthG)

Zielgruppen

Junge Erwachsene
Erwachsene
Ältere Menschen

Kontaktaufnahme und Erstgespräch

Wenn sie eine Psychotherapie beginnen möchten, können sie per Mail oder telefonisch ein unverbindliches Erstgespräch vereinbaren, bei dem wir uns kennen lernen und sie Informationen zu den Rahmenbedingungen und dem Ablauf der Therapie bekommen. Für einen positiven Therapieverlauf ist es wesentlich, dass sie sich im Kontakt mit mir wohl fühlen.

Therapiedauer

Die Dauer der Therapie hängt unter anderem von Ihrem Anliegen, Ihrer aktuellen Situation und dem Therapieziel ab, und kann anfangs besprochen und eingegrenzt werden.

Termine/ Terminabsage

Die Termine finden wöchentlich oder zweiwöchentlich statt. Vereinbarte Termine können bis zu 48 Stunden davor per SMS oder Mail abgesagt werden. Ansonsten behalte ich mir vor das Honorar in Rechnung zu stellen.

Kosten

Einzeltherapie à 50 min: € 100,-

Eine Kostenzuschuss können Sie bei Ihrer Gesundheitskasse beantragen.
Sie können Psychotherapie auch annonym in Anspruch nehmen. Dann entfällt die Möglichkeit einen Kostenzuschuss zu beantragen.

THEMENSCHWERPUNKTE

Es kann sein, dass Sie Ihr Thema nicht in der Liste meiner Arbeitsschwerpunkte finden. In einem Telefonat können wir klären, ob ich Sie gut begleiten kann. Sollten wir gemeinsam zu dem Entschluss kommen, dass das nicht möglich ist, kann ich Sie gerne an eine Kollegin oder einen Kollegen weiterempfehlen. Wir finden eine Lösung.

Akute Belastungen

Alter/ Altern

Angst/Panikattacken

Arbeit und Beruf

Belastungsstörungen/Burnout

Beziehung/Partnerschaft/Ehe

Depression

Persönlichkeitsentwicklung

Psychosomatische Beschwerden

Sinn und Sinnfindung

Sterben, Tod, Trauer

Trauma/emotionale Belastungen

KONTAKT

Wenn Sie Fragen haben oder einen Termin vereinbaren möchten, rufen Sie mich an oder kontaktieren Sie mich per Mail.

Mag.^a Regina Wilhelm

praxis@psychotherapie-wilhelm.at

Schulstraße 1, 3240 Mank

+43 660 48 38 0 38

SCHREIBEN SIE EINE NACHRICHT

Notfallkontakte

•

Frauenhelpline: 0800 222 555 (rund um die Uhr)

•

NÖ-Frauentelefon: 0800 800 810

•

Männernotruf: 0800 246 247 (rund um die Uhr)

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Rat auf Draht: 147

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Telefonseelsorge: 142

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Ö3 Kummernummer: 116 123

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Drogenhotline: 01 4000 53799